【ゆる弁当レシピ】お弁当になるサラダとアレンジドレッシングの作り方

「ヘルシーなランチを食べたい！」という時にぴったりなサラダ弁当。具材の組み合わせやドレッシングによってアレンジも広がりますます。ボリュームがあるのにヘルシーでスタミナもつく、サラダ弁当の作り方をご紹介します。

今月の運勢とラッキーフードは？【2020年5月 プレデリ開運占い】

今月からキッチン心理カウンセラー、漢方・薬剤認定講師の資格を持つ、占い師・脇田尚輝さんの「プレデリ開運占い」がスタート。働く女性に向けた仕事運を中心に、キッチン心理カウンセラーならではのラッキーフードも毎月紹介します！

買い物に行けない日にも、あるものだけで塩抜き料理【塩抜きダイエット実践編⑪】

スーパーに行けない日も大丈夫！ キッチンに常備しているものだけでも作れる、お助け塩抜きメニューをご紹介します。ポイントは「乾物使い」。切り干し大根やわかめも戻さず使うので、塩で味を付けなくてもうまみたっぷりです。

おうち時間がもっと楽しくなるグッズをプレゼント！　#STAY HOME応援キャンペーン

おうちでほっとする時間を大切に…そんな気持ちを込めて、プレデリスタイルでは「おうち時間」を楽しんでいただくためのプレゼント企画を実施します！　応募はプレデリスタイルTwitterアカウントのフォロー＆対象の投稿のリツイートでOK。奮ってご応募ください！

コンビニのクレンジング、おすすめはどれ？ 美容のプロが徹底検証！

旅行や出張などの出先でもすぐに買えるのが嬉しいコンビニのクレンジング。選ぶなら、どれがおすすめ？ 本サイトでもビューティアドバイザーとしておなじみの石井淳子さんが実際に使用してメイクの落ち具合や使い心地、成分などを細かく検証しました！　

なんとなくイライラ、気持ちが落ち込むのは「春バテ」が原因かも？

疲れやすい、イライラする、気持ちが落ち込む…といったカラダの不調を感じていませんか？ それは、冬から春への季節の変り目に起こる「春バテ」が原因かもしれません。そこで今回は、日々の生活習慣で「春バテ」を解消する方法をご紹介します。

失敗しない衣替えの洗濯術②しまっていた衣類のシミ＆黄ばみ解決編

衣替えで数カ月ぶりにたんすから取り出したら、洋服に黄ばみが浮き出ているということがあります。「もう着られない」とあきらめないで！ 知っておくと便利な「黄ばみ」や「シミ」を落とす洗濯術をご紹介します。

【プロの道具①】フードコーディネーター・いのうえ陽子さんのキッチングッズ

その道のプロが愛用するグッズを紹介する連載がスタート。今回は、フードコーディネーターのいのうえ陽子さんが愛用しているキッチングッズ3品を紹介します。

【ゆる弁当レシピ】卵料理が主役のお弁当。少ない食材でボリューム満点！

食材が何もない！というピンチの時にも頼りになるのが卵。脇役ではなく、お弁当のメインになる卵料理をご紹介します。見た目がおしゃれでボリュームがある、アレンジおかずで毎日のお弁当づくりがラクになりますよ。

コンビニのドライフルーツで腸活＆美肌になる方法

コンビニで、手軽に手に入るドライフルーツ。フルーツの好みで選ぶのも良いですが、体調や肌の悩みを改善するフルーツを選んで、朝食の食材や間食としてのドライフルーツを「きれいになるサプリ」に変えてみませんか？