ビューティ[最新記事（記事一覧）1ページ目]

「糖化」とは？ シミやくすみの原因となる糖化の対策方法を、管理栄養士が教えます！

「紫外線はきっちりガードしているからシミ対策はばっちり！」と思っているあなた、もうひとつの原因とも言われる「糖化」の予防はできていますか？ 糖化のメカニズムや今日からできる対策方法などについて、管理栄養士の森由香子先生に解説していただきました。

ビタミンAの効果とは？ 肌への影響や豊富な食べ物について、管理栄養士が教えます！

最近、スキンケア成分としても話題の「ビタミンA」。皮膚のターンオーバー促進など、美肌に役立つ栄養素として注目を集めています。そんなビタミンAは、もちろん食べ物からも摂取可能！　この記事では、経口摂取した場合のビタミンAの働きや効率的な摂取方法、豊富に含まれている食材などについて、管理栄養士の森由香子先生に解説していただきました。

やせる歩き方にアップデート。太る歩きグセを矯正しましょう

通勤時や普段の歩きで、下半身は引き締まる！ それにはまず、太る歩きグセを知ることが大切です。通勤時間をダイエット時間にする歩き方のポイントを『やせウォーク 4週間プログラム』の著者で運動指導者の森拓郎さんに教えていただきました。

【ドライシャンプー おすすめ】ヘアスタイリストさんが実際使って選んだ目的別ベストバイ！

ドライシャンプーは製品によって使う目的が違います。21点のドライシャンプーを使い比べた経験のあるヘアスタイリストの田中淳さんに、夏場だけでなくオールシーズン使える効果的な使い方と目的別のおすすめドライシャンプーを紹介していただきました。

顔のゆがみを整え小顔になる「あごコリほぐし」 30秒ケアで悩み解決！

数々の小顔セルフケアをyotubeで公開し、チャンネル登録者数50万人越えを誇るSpeed小顔神HIROさん。HIROさんの指導のもと「あごコリほぐし」でほうれい線やたるみ、エラ張りを改善した3名の女性たちのセルフケア方法を公開します！

【炭酸パック ドラッグストア】肌のトーンアップ効果があったのはどれ？

血行促進による肌のトーンアップ効果があり、美容賢者たちがこぞって愛用しているという「炭酸パック」。ドラッグストアで手軽に買える炭酸パック6点から、美容のプロが実際に使って効果を実感できたおすすめ品を紹介します。

【美容院の選び方】ヘアライター直伝。失敗しない美容院選びのポイント

「自分にぴったりくる美容院に出会えない」と悩んでいる人は多いですよね。そこで今回は美容院を変えたいと思った時に役立つ「失敗しない美容院選び」のポイントをヘアライターの佐藤友美さんに教えていただきました。

かかとの角質がひどい。原因は姿勢や歩き方にあり⁉ 正しいケア方法は？

かかとの角質がひどく、ケアしてもすぐに角質が厚くなる…。かかとのガサガサの原因は、姿勢や歩き方にあるかもしれません。そこで、ガサガサになってしまったかかとの角質を取る方法を専門医に聞きました。

白浮きしない、日焼け止めの効果的な塗り方は？ 美容のプロに聞きました

シミやシワの原因になる紫外線ケアに欠かせない「日焼け止め」。クリーム、ミルク、ジェル、スプレーなど種類によって効果や使用目的が違うのをご存じですか？ 日焼け止めの効果的な使い方についてご紹介します。

【眉マスカラ】プロが実際使って選んだ、プチプラでも優秀なおすすめ品は？

眉メイクに自信がない人でも、ひと塗りするだけであか抜け眉が完成する「眉マスカラ」。今回は初心者さんでも試しやすいプチプラコスメのなかから、メイクのプロが「ぜひ使って欲しい！」とおすすめする「眉マスカラ」をご紹介します。