今月の運勢とラッキーフードは？【2020年12月 プレデリ開運占い】

キッチン心理カウンセラーの資格も持つ占い師・脇田尚輝さんによる「プレデリ開運占い」です。今年も残すところあと1カ月。年末の慌ただしさを乗り切るために、心もカラダも元気になるハッピーアドバイスをお届けします。

甘い野菜は塩抜きダイエット料理の味方！【塩抜きダイエット実践編⑱】

今回は塩抜きダイエッターからも人気の“甘～い野菜”を使ったレシピをお届け！　甘味たっぷりのサツマイモやかぼちゃなら、塩なしで調理しても美味しく食べられます。旬を迎えたこの時期に、ぜひお試しください。

【コンビニ あったかメニュー】新発売！ ひとり鍋＆濃厚チーズグルメ

12月も目前に迫り、だんだんと本格的な冬が近づいてくるなか、コンビニでもあったかメニューが目に付くようになってきました。女性におすすめのヘルシーなひとり鍋や濃厚チーズが楽しめる心もお腹も満たされるメニューを紹介します。

乾燥した「ガサガサ唇」は老け見えの原因に！正しいケア方法とは？

マスクをしている時間が長いため唇のケア、手を抜いていませんか？何もしないでいると唇の乾燥がすすみ、皮むけなどを起こすこともあります。うるつや唇をキープするためのお手入れの方法を皮膚科医の小柳 衣吏子(こやなぎ えりこ)先生にお聞きしました。

【きのこマイスター監修】きのこ鍋の驚くべき美容・健康効果と栄養満点レシピ

手軽に食べられておいしいきのこは、健康にもダイエットにも嬉しい効果が期待できる身近なスーパーフードです。きのこ別の特徴やきのこ鍋を作るときに注意すべき点など、さまざまな疑問をきのこマイスターの資格を持つ管理栄養士・松原さんにうかがいます。うま味たっぷり簡単レシピもご紹介！

「コンビニ薬膳」で手軽に、おいしく食べて、キレイになろう！

薬膳と聞くと特別なものと思いがちですが身近な食材で実践できるのが本来の薬膳の考え方だとか。そこで「コンビニ食材」で楽しめる、お手軽薬膳を漢方＆薬膳アドバイザーの杏仁美友（きょうにん みゆ）先生に教えていただきました。

がんばらない、オンナひとり旅のススメ～旅を楽しむ5つの心得～

「いいホテル」「いいレストラン」で過ごす「素敵な旅」にとらわれ過ぎていると、ひとり旅は失敗しがち。初心者でも楽しめるひとり旅の心得を「できるだけがんばらないひとりたび」の著者、田村美葉さんに教えていただきました。

ゆる糖質制限グルメとして注目。「大豆ミートバーガー」を食べ比べ！

低カロリー、低脂質。美容・健康食として注目されている「大豆ミートバーガー」。「実際のところ、味はどうなの？」ということで、全国のカフェやハンバーガーショップで販売している「大豆ミートバーガー」を食べ比べてみました。

【求人】プレデリスタイルの運営会社「株式会社コンテンツブレイン」のスタッフ（正社員）を募集します。

企業のWebサイトの制作やコンサルティング、独自メディア「プレデリスタイル」「イエノミスタイル」の運営を行っていただくスタッフを募集中！

今月の運勢とラッキーフードは？【2020年11月 プレデリ開運占い】

キッチン心理カウンセラーの資格も持つ占い師・脇田尚輝さんによる「プレデリ開運占い」。急激な気温の変化で体調を崩しやすい時期です。ラッキーフードを食べて、開運と健康管理をしましょう！