シャトレーゼの「低糖質スイーツ」って本当に美味しいの？ その実力をプロが実食！

手頃な価格で美味しいと人気のシャトレーゼのスイーツ。その中でも「糖質カット」のシリーズは味のクオリティが高いと評判になっています。今回は、スイーツジャーナリストの平岩理緒さんにその実力をチェックしていただきました。

映える美容茶「バタフライピーティー」は、沖縄県産がおすすめ！

美肌、ツヤ髪、ストレス軽減、冷え対策、目の疲れ解消など1杯で全身ケアができるという美容ドリンク「バタフライピーティー」。鮮やかなブルーのお茶に秘められた、魅惑の効能とアレンジレシピをご紹介します。

サウナ女子入門編。ゼロから始める「ととのい方」「マナー」とは？

あれこれ悩んでいたことが、気にならなくなる。時間があると「サウナに行きた～い！」とウズウズしてくる。サウナには体験しないとわからない魅力がたくさんあります。サウナ愛好家の岩田リョウコさんに、サウナを楽しむ極意をうかがいました。

混ぜるだけの秘密のトマトソースが大活躍！ おかずも主食もお任せあれ【塩抜きダイエット実践編㉟】

速攻性が魅力の塩抜きダイエット。明日までになんとかしたい！というときもトライできますが、料理の時間が取れないこともありますよね。そんなときはすぐできる“塩抜きトマトソース”を使ったメニューがおすすめ！　混ぜるだけで作れて冷蔵庫で保存も効く、美味しく便利な救世主の活用術をご紹介します。

白浮きしない、日焼け止めの効果的な塗り方は？ 美容のプロに聞きました

シミやシワの原因になる紫外線ケアに欠かせない「日焼け止め」。クリーム、ミルク、ジェル、スプレーなど種類によって効果や使用目的が違うのをご存じですか？ 日焼け止めの効果的な使い方についてご紹介します。

「なんか、しんどい」女性のプチ不調をやわらげる、セルフお灸のすすめ

「ツボの位置がわからない」「火を使うのが怖い」という理由でセルフお灸をあきらめていませんか？ セルフお灸は自覚のない不調も改善できる、手軽で毎日できるセルフケアです。 簡単・安全で、からだと心がラクになるセルフお灸の方法をご紹介します。

【眉マスカラ】プロが実際使って選んだ、プチプラでも優秀なおすすめ品は？

眉メイクに自信がない人でも、ひと塗りするだけであか抜け眉が完成する「眉マスカラ」。今回は初心者さんでも試しやすいプチプラコスメのなかから、メイクのプロが「ぜひ使って欲しい！」とおすすめする「眉マスカラ」をご紹介します。

手作り味噌の作り方。初心者でも簡単！ 炊飯器で作る「ひと晩発酵みそ」

「手作り味噌」に挑戦したくても、カビが生えたり、完成までに時間がかかって挫折してしまったという声も多く…。そこで、手軽で簡単に作れると話題なのが炊飯器で作る「ひと晩発酵みそ」です。レシピの考案者・榎本美沙さんに作り方のコツをうかがいました。

エシカルファッションでSDGsに貢献！ 楽しく続けるための「7R」とは？

1枚の洋服を大切に着続けることで、地球や社会に良い変化を起こすアクションになる。日々の暮らしの中で、無理なくエシカルファッションを取り入れるアイディアを「一般社団法人エシカル協会」の堀田三佳さんに教えていただきました。

大根おろし＆切り干し大根で！ 水分代謝を高める簡単レシピ【塩抜きダイエット実践編㉞】

即効性が人気の塩抜きダイエットですが、塩抜き前にすごくしょっぱいものを食べたりすると「思うほどの効果が出ない」なんてことも…。そんなときは、カリウムを豊富に含んだ「大根」の力を借りてみましょう。手軽に作れるのが嬉しい、3品のレシピをご紹介します。