しみわたるおいしさ！ きのこを使ったお腹すっきり塩抜きおかず【塩抜きダイエット実践編㉖】

うまみたっぷりのきのこは、塩抜きダイエットにぴったりの食材。低カロリーで食物繊維が豊富、おまけに免疫力アップも期待できて、いいことだらけ。今回は、そんなきのこを使ったとっておきの塩抜きレシピを３品紹介します。

夏のひんやり＆ヘルシーおやつ。コンビニの冷凍フルーツでかき氷を作ってみた！

冷凍フルーツがまるごと削れるかき氷器を使って、コンビニの冷凍フルーツ15種類をかき氷にしてみました。フルーツによって食感が違ったり、かき氷に合うもの、合わないものがあったり…。そして、最高の味が見つかりました！

【熱中症対策 アイテム編】コンビニで買える冷却グッズや飲み物、食べ物

暑さが厳しい時期、熱中症の予防策として外出先や移動中でも使える熱中症対策アイテムを常備しておくと安心です。今回はコンビニで買える熱中症対策グッズやドリンクなどをご紹介します。

自腹で買うならコレ! 2万円超えの高級ドライヤーを髪のプロが徹底比較

7万円超えの製品もある高級ドライヤー。価格差の理由はナニ？ 価格に見合うだけの理想的な仕上がりになるの？ そこで編集部が2万円～5万円台の人気製品5点をピックアップ。美容師さんに使っていただき、その実力を調査。おすすめの1台をみつけます！

【熱中症 解説編】夏場は室内の発症率が増える！正しい対処法とは？

マスク生活や外出自粛による体力低下などの影響で、熱中症になるリスクが高くなっています。梅雨明けに急に気温が高くなる時期は、特に注意必要です。日々の生活の中できる熱中症対策について、熱中症対策の専門家にお聞きました。

【オートミール入門編】ダイエット食として注目。その魅力とアレンジレシピ

ダイエット食としても話題のオートミール。興味はあるけれど、どんな食べ物で食べ方がわからない…という人も多いようです。美味しい食べ方は？ どんな料理に使える？ 栄養価は？など、オートミールに関すギモンに答えます。

バリスタ直伝。コンビニのドリップパックコーヒーをおいしく淹れる方法

バリスタの柳 隆博さんに、コンビニで売っているドリップパックコーヒーをおいしく淹れる方法を教えていただきました。柳さんに試食していただいて見つけた、各コーヒーに合うコンビニフードも必見です！

今注目の万能アイテム「トナーパッド」、お悩み別のおすすめは？ 美容のプロが9商品を徹底比較

韓国発の新たなスキンケアアイテム「トナーパッド」。美肌の大敵であるニキビや毛穴の黒ずみ、その他さまざまな肌トラブルに効果があり、有能すぎる美容アイテムとして話題を呼んでいます。今回は人気の最新トナーパッド9種類を美容のプロに使っていただき、肌悩み別のおすすめを教えてもらいます。

【コンビニ 食パン】自分へのごほうびとして食べたい、贅沢な味 NO.1はどれ？

高級食パン専門店がブームになっていますが、各コンビニもオリジナル食パンの開発に力を入れていて 、新商品も続々と発売されています。手軽に買えるコンビニの食パンのおいしさがどれだけ進化しているのか食べ比べてみました。

ピリリ辛口！ ごはんに合い、代謝もアップの夢の塩抜きメニュー【塩抜きダイエット実践編㉕】

運動不足や暴飲暴食のせいで体が重い、だるいと感じたら、塩抜きダイエットを試してみませんか？　辛味を効かせたメニューなら、塩味なしでも満足の味わい、そのうえダイエット効果もアップ！　そんなピリ辛塩抜きレシピを３つご紹介します。