管理栄養士が、ふだんコンビニで選んでいる商品とは？

管理栄養士である私が、ふだんコンビニでおやつやお惣菜を買う時にチョイスしているものを、選ぶ理由も含めてご紹介します。

今大注目の「プラントベースミート」試食会レポート！

牛、豚、鶏、羊に続く新たなお肉とは？　オランダ発「ベジタリアンブッチャー」社の新商品をいち早く試食してきました！

お取り寄せ糖質オフパンを食べ比べてみた！

糖質は気になるけれど、毎朝のパンは我慢したくない…。そんな切なる願いを叶えてくれるのが糖質オフパンです。ネットで検索すれば、原材料も種類も様々な商品を通販で購入することができますが、さてその肝心のお味は？　プレデリ編集部でお取り寄せして、食べ比べてみました。

インド人直伝　基本のチキンカレーをマスターする ＜スパイスの使い手になる①＞

食べるほどに元気になるチキンカレーの作り方を、インド食料品店のおじさんに教えてもらいました。

大人が読みたい絵本10冊

慌ただしい毎日に少し疲れたら、絵本を開いてみませんか？　ページの中に流れる穏やかな時間があなたを優しく迎えてくれますよ。

やっぱり気になる糖質オフ！ 無理なく続くコツは“食材選び”にあり

相変わらず人気の糖質オフですが、食材に制限があるため面倒だという人も少なくないようです。食べていいもの、よくないものを知って、上手に食材選びをしましょう。

一袋150kcal以下の最新コンビニおやつを、集めて食べてみた！

低カロリーなのに、おやつとしての存在意義は失わない。そんな優秀コンビニおやつ、ベスト5を発表します！

自然の恵み“和のハーブ”で美肌やデトックスを！

よもぎ、どくだみ、ハト麦…身近なハーブを手軽に取り入れる方法とは？

バスタイムでもっときれいに！ 美人になる入浴術

お風呂でゆっくり温まりたくなる季節ですが、バスタイムは疲れをとりリラックスできるだけでなく、美容にも最適の時間。毎日のバスタイムを上手に使って、手軽にきれいになれる方法を紹介します。

あなたにベストマッチな機能性食用油はどれ？

定番のオリーブオイルから話題のMCTオイルまで。健康や美容に良いと言われる「機能性油」の特徴や摂り入れ方をご紹介します。