プレデリスタイル編集部

髪の日焼け止め防止スプレーのおすすめは？ ほぼ2,000円以下で買える9点を美容師が使用感レビュー付きで紹介します

紫外線ダメージが気になる季節。体や顔だけでなく髪のUV対策も始めてみませんか？ 美容師さんにドラッグストアで手軽に買える髪のUVスプレー9点を実際に試していただき、使用感や選び方のポイントを教えていただきました。

りんご酢でダイエット。寝る前に飲んでもいいの？ ダイエット講師・松田リエさんに効果的な飲み方を聞きました

りんご酢ダイエットは飲むだけの手軽さが人気ですが、飲み方や選ぶ商品によっては、逆効果になってしまうことも…。そこで、女性にうれしいダイエット効果が得られるりんご酢の飲み方や選び方のコツを、ダイエット講師の松田リエさんに詳しく伺いました！

「なんかしんどい」をじんわり楽に。人気鍼灸師に聞く、蒸しタオルを使った体のゆるめ方

なんとなく体がだるくて気分も重い…。そんな「なんかしんどい」を和らげる方法を、体や心のゆるめ方などをSNSで発信している鍼灸師のすきさんに教えていただきました。蒸しタオルだけでできる簡単な養生法で、日々頑張っている自分をゆる～くいたわってみませんか？

【野菜の保存方法】栄養や鮮度をキープするテクニックを、野菜のプロが伝授！

野菜の栄養素は保存方法によって減る速度が変わります。せっかく野菜を食べるなら、美肌づくりに欠かせないビタミンCや抗酸化作用のあるリコピンなど、逃さず摂取したいもの。そこで今回は、野菜のプロである青髪のテツさんに、野菜の栄養と鮮度を保つためのベストな保存方法を伺いました！

リカバリーウェアの効果とは？ 疲労回復、睡眠の質向上など、睡眠の専門家が解説します！

着て過ごすだけで、疲労回復や睡眠の質を高める効果が期待できると言われている「リカバリーウェア」。この記事では、その効果や選び方のポイント、実際に着るタイミングなど、睡眠改善インストラクターの小林麻利子さんに教えていただきました。

【コインランドリーの使い方】活用術から布団の洗い方、最新の設備まで家事のプロが伝授！

コインランドリーを活用したことはありますか？　最近はサービスが充実したおしゃれなコインランドリーが増えたこともあり、利用者が増加しています。この記事では、まだコインランドリーを使ったことがないという初心者さんに向けて、基本の活用術を家事アドバイザーの矢野きくのさんに教えていただきました。

かわいくておいしい「猫モチーフのお菓子」5選！ お取り寄せマニアが選ぶおすすめは？

全国からお取り寄せができる猫モチーフのお菓子。かわいくておいしい、とっておきの5商品を、お取り寄せ生活研究家のaiko*さんに伺いました。猫好きのご友人やお世話になっている方へのギフトにはもちろん、自分へのご褒美としてもおすすめです。

ほったらかし投資とは？ 主婦投資家のりりなさんに聞きました！

積立金額を設定すれば、あとはお金が働いて増えてくれる「ほったらかし投資」。チャートとにらめっこをする必要がなく、少額から始められる投資法について、投資診断士の資格を持つ、主婦投資家のりりなさんに教えていただきました！

【管理栄養士監修】風邪の時におすすめのゼリー飲料は？ コンビニで買える商品5選

コスパやタイパが良く手軽に栄養補給ができるゼリー飲料は、風邪をひいた時にも重宝します。コンビニではたくさんのゼリー飲料が売られていますが、風邪の時にはどれを選んだらよいのでしょうか？ 今回は管理栄養士の平澤芳恵さんに、選び方やおすすめの商品について教えていただきました。

手相で金運を見るには？ お金に好かれる線の見方を手相学の先生に聞きました！

誰もが気になる金運を手相でチェックする方法とは？ 一般的な理論に加え、独自の臨床データをもとにした「手を読む法則」を提唱する手相学研究家の寺島みさおさんに、金運線の見方と金運線を出す方法について教えていただきました。