トマトジュースおいしさ選手権。満場一致で決定した最高の逸品は?!

コンビニやスーパーで買える13種類を飲み比べ。味、うま味、飲みやすさなど、どれをとっても絶品なトマトジュースを発見!「トマトジュースが苦手」と言っていたスタッフを含め、参加した全員が「おいしい!」と絶賛したトマトジュースが見つかりました。

メインビジュアル:トマトジュースおいしさ選手権。満場一致で決定した最高の逸品は?!

トマトジュースにはどんな効果があるの?

「トマトジュースは苦手だけど、栄養価が高いし美容効果もあるから、おいしいトマトジュースがあったら飲みたいんです」 ひとりの編集部員の願いからこの企画は始まりました。

まずは、トマトジュースに含まれる代表的な栄養成分とその効果についておさらいしていきましょう。

●リコピン ―善玉コレステロール増加、シミ予防-
トマトの代表的な栄養素。血中HDL(善玉)コレステロールを増やす機能や抗酸化作用があり、シミ予防などの美容効果が期待できます。カゴメ株式会社の調査によると、朝・昼・晩のうちリコピンの吸収率が高いのは朝の摂取。朝食時に牛乳とともにトマトジュースを飲むとさらにリコピンの吸収率がさらにアップするそうです。

●GABA-ストレス軽減、血圧の上昇を抑える―
市販のトマトジュースの中には、GABAを含む機能性表示食品があります。

●β-カロテン -乾燥肌やニキビの予防-
体内でビタミンAに変換し、乾燥肌やニキビの予防など美肌効果が期待できます。肌の健康を保つには日頃のスキンケアに加え、適度なβ-カロテンの摂取も必要とされています。

●野菜ジュースよりも、カロリーが控えめ
果糖が含まれていないため、野菜ジュースに比べるとカロリーは約半分程度抑えられます。

トマトジュースは、非常食(ローリングストック)としてもおすすめ

東日本大震災発生時、避難所に入所した人の多くが便秘に悩まされたそうです。その主な原因は「野菜不足」。便秘で悩んでいた人に野菜ジュースと栄養剤を配ったところ便秘に悩む人が1/5まで減ったそうです。トマトジュースの賞味期限は9か月~36か月。非常食としてもおすすめです。

※賞味期限は今回調査した13点を基準にしています。

「おいしいトマトジュース」の条件ってナニ?

①うま味
トマトには「おいしさ」の決め手となるうま味の成分・グルタミン酸が豊富に含まれています。トマトは熟するほどグルタミン酸が増えるため、「完熟」なトマトで作るとうま味の強いトマトジュースになるといわれています。

②フレッシュ感、甘味
トマトジュースには「ストレート」タイブと「濃縮還元」タイブの2種類があります。「ストレートタイプ」は搾汁したトマトをそのまま低温で殺菌しジュースにしたもの。「濃縮還元」タイプは搾汁したトマトをペースト状にした後、水を加えて作られたトマトジュースです。

「濃縮還元」タイプは、濃縮・冷凍・還元という工程で味や香りが飛びやすく、加工時に香料や味を加えるため「ストレート」タイプに比べてフレッシュ感が劣るといわれていました。しかし、健康志向の高まりとともに各メーカーが原料や製法を改良し、「濃縮還元」タイプでも食塩・香料無添加で自然な甘味を味わえる製品が出てきています。

左が濃縮還元タイプ、右がストレートタイプ。どちらも食塩・香料無添加です。

③濃厚さ(飲みやすさ)
濃厚さについては個人の好き嫌いがあると思いますが、「サラサラ」「濃厚」「かなり濃厚(ドロっとした感じ)」と大きく分けて3つのタイプがあります。

清涼飲料水のような「サラサラ」タイプ。
清涼飲料水のような「サラサラ」タイプ。
ケチャップのようにドロッとした「かなり濃厚」タイプ。
ケチャップのようにドロッとした「かなり濃厚」タイプ。

13点のトマトジュースを飲み比べてみました!

「おいしいトマトジュースの条件」を踏まえつつ、以下のポイントで飲み比べを行いました。

【味の評価のポイント】
●甘味
●濃厚さ
●青臭さ 
●おいしさ

\飲み比べたトマトジュースはこちら!/
①カゴメトマトジュース 食塩無添加 200ml|KAGOME
②カゴメトマトジュース 低塩 |KAGOME
③デルモンテ リコピンリッチ|キッコーマン
④デルモンテ 食塩無添加トマトジュース|キッコーマン
⑤充実野菜 理想のトマト|伊藤園
⑥熟トマト|伊藤園
⑦オーガニックトマトジュース 食塩無添加|光食品
⑧さらさら毎日おいしくトマト│バヤリース
⑨神戸居留地 トマトジュース 185g|TOMINAGA
⑩旬の実りをしぼった国産有機トマトジュース 食塩無添加|光食品
⑪ベジライフ トマト 100%│サンガリア
⑫濃厚リコピン|KAGOME
⑬オーガニック トマトジュース 食塩不使用|トップバリュー

①カゴメトマトジュース 食塩無添加 200ml|KAGOME

①カゴメトマトジュース 食塩無添加 200ml|KAGOME

●DATA
・価格:78円
・内容量:200ml
・エネルギー量:39kcal
・開封前賞味期限:270日

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(200mlあたり):15.9~27.8mg
・その他のおすすめ成分:GABA 24mg
・香料:無添加
・容量バリエーション:あり
・産地:国産、輸入

\飲んでみました/

編集部員K

編集部員K

まずは、セブン、ファミマ、ローソンなどコンビニで買えるポピュラーな製品です。

編集部員R

編集部員R

トマトジュースって、味にクセのあると思っていましたが、そうでもないんですね。

編集部員A

編集部員A

もっと酸味があると思ってました。もう少し、塩味を感じたいかも。子供の頃に飲んでいたトマトジュースはもっとしょっぱかった…。

編集部員E

編集部員E

のどが渇いている時に、ゴクゴク飲める。のど越しがいいですね。

●評価
・濃度:濃厚
・甘み:★★☆☆☆
・青臭さ:★★★☆☆
・おいしさ:★★★☆☆

②カゴメトマトジュース 低塩|KAGOME

②カゴメトマトジュース 低塩|KAGOME

●DATA
・価格:98円
・内容量:190g
・エネルギー量:38kcal
・開封前賞味期限:270日

●選ぶ基準
・食塩:低塩
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(190gあたり):15.7~27.0mg
・その他のおすすめ成分:GABA 24mg
・香料:無添加
・容量バリエーション:あり
・産地:国産5%未満、輸入

\飲んでみました/

編集部員K

編集部員K

こちらは①の食塩添加バージョンです。

編集部員E

編集部員E

私にはしょっぱいけれど。疲れている時に飲むのにはいいかも。ひと口目がおいしいです。

編集部員R

編集部員R

個人的には、もっとトマトの味を感じたいです。

編集部員H

編集部員H

①よりは、ちょっとドロッとしてますね。

編集部員A

編集部員A

私は塩入りが好きですね。①よりも酸味を強く感じます。

●評価
・濃度:濃厚
・甘み:★★☆☆☆
・青臭さ:★★☆☆☆
・おいしさ:★★★★☆

③デルモンテ リコピンリッチ|キッコーマン

③デルモンテ リコピンリッチ|キッコーマン

●DATA
・価格:98円
・内容量:160g
・エネルギー量:38kcal
・開封前賞味期限:24か月

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(160gあたり):27~48mg
・その他のおすすめ成分:なし
・香料:無添加
・容量バリエーション:あり
・産地:輸入

\飲んでみました/

編集部員K

編集部員K

完熟トマトを使った濃縮還元トマトジュースです。比較的リコピンの量が多めですね。

編集部員H

編集部員H

かなり濃厚で、どろっと感があります。

編集部員E

編集部員E

ガスパチョに近いかな?

編集部員R

編集部員R

味はおいしいです。

●評価
・濃度:かなり濃厚(どろっとした感じ)
・甘み:★★★★☆
・青臭さ:★★☆☆☆
・おいしさ:★★★☆☆

④デルモンテ 食塩無添加トマトジュース|キッコーマン

④デルモンテ 食塩無添加トマトジュース|キッコーマン

●DATA
・価格:98円
・内容量:160g
・エネルギー量:32kcal
・開封前賞味期限:24か月

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(160gあたり):19~24mg
・その他のおすすめ成分:なし
・香料:無添加
・容量バリエーション:あり
・産地:輸入

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

完熟トマトを2.5個分使用していて、朝食やお風呂上りにおすすめだそうです。オリーブオイルをたらして飲むのもおすすめみたいです。

編集部員A

編集部員A

水っぽくて、フレッシュ感が足りないような…。

編集部員E

編集部員E

完熟トマトの味わいではないかも。

編集部員H

編集部員H

オリーブオイルをたらして飲むとコクが出ておいしいです。

●評価
・濃度:サラサラ
・甘み:★★☆☆☆
・青臭さ:★★★☆☆
・おいしさ:★★☆☆☆

⑤充実野菜 理想のトマト|伊藤園

⑤充実野菜 理想のトマト|伊藤園

●DATA
・価格:78円
・内容量:200ml
・エネルギー量:77kcal
・開封前賞味期限:9か月

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(200mlあたり):30mg
・その他のおすすめ成分:GABA 120mg
・香料:無添加
・容量バリエーション:あり
・産地:輸入

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

完熟トマトを6個も使用しているそうです! しかもリコピン含有量が120mgもあります。

編集部員R

編集部員R

これおいしいです! 理想的な味です。食塩入ってないのに、ちょうどいい味。

編集部員H

編集部員H

トマトジュースが苦手な私でも、これはおいしい! 

編集部員A

編集部員A

ダントツ甘いです。おいしい! フルーツトマトの甘さ。リピートしたいですね。

編集部員E

編集部員E

味が濃い。良質なトマトを使っている感じですね。

●評価
・濃度:濃厚
・甘み:★★★★★
・青臭さ:なし
・おいしさ:★★★★★

⑥熟トマト|伊藤園

⑥熟トマト|伊藤園

●DATA
・価格:68円
・内容量:190g
・エネルギー量:37kcal
・開封前賞味期限:36か月

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(190gあたり):19mg
・その他のおすすめ成分:GABA 50mg
・香料:無添加
・容量バリエーション:あり
・産地:輸入

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

こちらは1缶でトマト4個分のリコピンが摂取できるそうです。

編集部員E

編集部員E

味が薄い…。さらさらしていてのどごしがいいから水分補給には良いですね。

編集部員H

編集部員H

GABAの含有量が50mgで、かなり多めですね。

編集部員A

編集部員A

 3年間も保存できるから非常食として購入しておくのにいいかも。

●評価
・濃度:さらさら
・甘み:★☆☆☆☆
・青臭さ:★★☆☆☆
・おいしさ:★☆☆☆☆

⑦オーガニックトマトジュース 食塩無添加 |光食品

⑦オーガニックトマトジュース 食塩無添加 |光食品

●DATA
・価格:127円
・内容量:190g
・エネルギー量:36kcal
・開封前賞味期限:24か月

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(190gあたり):15mg
・その他のおすすめ成分:なし
・香料:無添加
・容量バリエーション:なし
・産地:輸入

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

海外産のオーガニックトマトを使用。香料、保存料、着色料、酸味料、化学調味料不使用の「からだにやさしい」トマトジュースのようです。

編集部員H

編集部員H

オーガニックトマトだと、お子さんのいらっしゃるご家庭にはいいかも。

編集部員R

編集部員R

酸味がありますね。パスタ用のトマトソースのような味がします。

編集部員A

編集部員A

さらっとしているけど、うま味はあります。

●評価
・甘み:★☆☆☆☆
・濃度:さらさら
・青臭さ:★★☆☆☆
・おいしさ:★★☆☆☆

⑧さらさら毎日おいしくトマト│バヤリース

⑧さらさら毎日おいしくトマト│バヤリース

●DATA
・価格:120円
・内容量:350g
・エネルギー量:23kcal(100gあたり)
・開封前賞味期限:12か月

●選ぶ基準
・食塩:使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量:記載なし
・その他のおすすめ成分:なし
・香料:添加
・容量バリエーション:なし
・産地:輸入

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

トマト1.8個分とレモン果汁が入った、変わり種です。βカロテンの含有量が多めです。

編集部員E

編集部員E

ゴクゴク飲めるタイプ。レモンの味が際立っています。

編集部員H

編集部員H

「トマトが苦手だけど、リコピンは摂りたい」という人にはいいかも。

編集部員A

編集部員A

レモンの香りも強いです。夏場やお風呂上りに飲みたい感じですね。

●評価
・甘み:★★☆☆☆
・濃度:さらさら
・青臭さ:なし
・おいしさ:★★☆☆☆

⑨神戸居留地 トマトジュース 185g|TOMINAGA

⑨神戸居留地 トマトジュース 185g|TOMINAGA

●DATA
・価格:42円
・内容量:185g
・エネルギー量:34kcal
・開封前賞味期限:24か月

●選ぶ基準
・食塩:使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(350gあたり):21mg
・その他のおすすめ成分:β-カロテン 458ug
・香料:無添加
・容量バリエーション:なし
・産地:輸入

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

完熟トマトを100%使用した食塩入りのタイプです。

編集部員E

編集部員E

しょっぱい…。

編集部員R

編集部員R

味の素のような味。クセがあります。

編集部員K

編集部員K

スープとか、煮込みなどの料理や、カクテルとかに使うのには良さそうですね。

●評価
・甘み:★★★☆☆
・濃度:濃厚
・青臭さ:★★☆☆☆
・おいしさ:★★★☆☆

⑩旬の実りをしぼった国産有機トマトジュース 食塩無添加|光食品

⑩旬の実りをしぼった国産有機トマトジュース 食塩無添加|光食品

●DATA
・価格:172円
・内容量:160g
・エネルギー量:26kcal
・開封前賞味期限:24か月

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:ストレート
・リコピンの量:記載なし
・その他のおすすめ成分:なし
・香料:無添加
・容量バリエーション:なし
・産地:国産

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

13点のなかで、唯一のストレートタイプ。国産有機トマトを100%使用しているそうです。

編集部員R

編集部員R

トマトをまるごと食べているような感じ。

編集部員H

編集部員H

嫌みのない味ですね。

編集部員A

編集部員A

青臭さが気になる人は、ソースを数滴たらして飲むと青臭さよりもトマトの甘味が際立ちます。

●評価
・濃度:かなり濃厚(ドロッとした感じ)
・甘み:★☆☆☆☆
・青臭さ:★★★★☆
・おいしさ:★★☆☆☆

⑪ベジライフ トマト 100%│サンガリア

⑪ベジライフ トマト 100%│サンガリア

●DATA
・価格:54円
・内容量:190g
・エネルギー量:38kcal
・開封前賞味期限:12か月

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量:記載なし
・その他のおすすめ成分:β-カロテン 160~640ug
・香料:無添加
・容量バリエーション:なし
・産地:輸入

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

1缶にトマト3個分が入っているそうです。こちらもβ-カロテンの含有量が多めですね。

編集部員E

編集部員E

香ばしい味がします。

編集部員R

編集部員R

みたらしだんごのような味ですね。

編集部員H

編集部員H

香りは独特ですが、トマトジュースが苦手な私でも飲みやすい味です。

●評価
・濃度:濃厚
・甘み:★★☆☆☆
・青臭さ:なし
・おいしさ:★★☆☆☆

⑫濃厚リコピン|KAGOME

⑫濃厚リコピン|KAGOME

●DATA
・価格:91円
・内容量:195g
・エネルギー量:66kcal
・開封前賞味期限:24か月

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(195gあたり):31.9~61.7mg
・その他のおすすめ成分:なし
・香料:添加
・容量バリエーション:あり
・産地:国産、輸入

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

リコピンを豊富に含んだ高リコピントマトを使用したトマトジュースです。

編集部員H

編集部員H

フルーツトマトのような甘味があります。

編集部員R

編集部員R

おいしい! 甘味と酸味のバランスがいいですね。

編集部員A

編集部員A

トマトの味自体はとても自然ですが、何かを食べながらだと濃すぎるかも。ケチャップに近い濃度です。

●評価
・濃度:かなり濃厚(ドロッとした感じ)
・甘み:★★☆☆☆
・青臭さ:なし
・おいしさ:★★★★☆

⑬オーガニック トマトジュース 食塩不使用|トップバリュー

⑬オーガニック トマトジュース 食塩不使用|トップバリュー

●DATA
・価格:73円
・内容量:190g
・エネルギー量:39kcal
・開封前賞味期限:24か月

●選ぶ基準
・食塩:不使用
・濃縮還元またはストレート:濃縮還元
・リコピンの量(190gあたり):20.9mg
・その他のおすすめ成分:なし
・香料:無添加
・容量バリエーション:あり
・産地:国産、輸入

\飲んでみました!/

編集部員K

編集部員K

アメリカで有機農法栽培したトマトを使用したトマトジュースです。
 

編集部員E

編集部員E

ドロッとしているけど、味は淡泊ですね。

編集部員H

編集部員H

オーガニックトマトを使っているタイプは、舌に果肉感が残る気がします。

編集部員R

編集部員R

さっぱりしていて、飲みやすいです。

●評価
・濃度:濃厚
・甘み:★☆☆☆☆
・青臭さ:なし
・おいしさ:★★☆☆☆
 

【結果発表!】おいしいトマトジュースNO.1はこちら!

\おいしさNO.1!/
●充実野菜 理想のトマト|伊藤園 

完熟トマト6個を使用したトマトジュース。メーカーがトマト本来のおいしさを徹底的に追求し、フルーティな甘味、適度な濃度などトマトの良いところを存分に引き出した名品。GABAの含有量も豊富で、味、栄養バランスともにパーフェクトでした。

\こちらの2点も高評価!/
●カゴメトマトジュース 低塩|KAGOME

塩味のあるトマトジュースがお好きな人に。ロングセラーならでは、なじみ深い味わいで疲れた時にゴクゴク飲むのにおすすめのタイプです。

●濃厚リコピン|KAGOME

ドロッとした濃厚タイプがお好きな人に。製品名のとおりリコピンの含有量が13品のなかでNo.1! トマトの栄養素がたっぷりで、味もおいしい。飲料としてだけでなく、スープなど食事の材料としても使える万能タイプです。

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13品すべて味わいが違うことに驚き! 栄養価が高いのに低カロリー、女性にうれしい美容効果も期待できる万能ドリンクです。まずは、価格が手ごろな飲みきりサイズのトマトジュースで味を確かめて、ご自身のお気に入りの1点を見つけてみてはいかがでしょうか?

※掲載商品の価格はすべて税込みです。
※味の評価は個人の見解です。
※この記事は、2022年1月18日時点の情報です。

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