ビューティ[最新記事（記事一覧）5ページ目]

あの美容成分が肌トラブルの原因？＜美容部員が教えてくれない話①＞

広告のコピーやブランドイメージに頼って化粧品を選んでいませんか？ 自分に合うものを見つけるには「化粧品」の成分やその効果を知ることが大切です。大切な自分の肌を輝かせるために必要な美容の知識をご紹介します。

デートや会議、大切な日の前に飲みたい「こころ漢方」のススメ

話題の美容情報について紹介する連載「最新美容キーワード」。第２回目は「こころ漢方」です。漢方は中国から伝来し、日本で発展した伝統医学。病気になる前の不調「未病」の状態を改善する予防医学としても注目されています。こころやカラダの不調を整える漢方の知恵や大切な日に万全の体調で臨むために飲んでおきたい漢方薬などについてご紹介します。

罪悪感なく間食できる。女性にうれしい「美容チョコ」

糖質が少なく、甘さ控えめ。頭が働かない時やちょっと小腹がすいたときに食べても罪悪感がない、美容＆ヘルシー成分がたっぷり入った「美容チョコ」を集めてみました。

やっぱり気になる糖質オフ！ 無理なく続くコツは“食材選び”にあり

相変わらず人気の糖質オフですが、食材に制限があるため面倒だという人も少なくないようです。食べていいもの、よくないものを知って、上手に食材選びをしましょう。

自然の恵み“和のハーブ”で美肌やデトックスを！

よもぎ、どくだみ、ハト麦…身近なハーブを手軽に取り入れる方法とは？

バスタイムでもっときれいに！ 美人になる入浴術

お風呂でゆっくり温まりたくなる季節ですが、バスタイムは疲れをとりリラックスできるだけでなく、美容にも最適の時間。毎日のバスタイムを上手に使って、手軽にきれいになれる方法を紹介します。